Dag 312 – Dine følelser forteller deg raskt hva du tenker

Dag 312:

Dine følelser forteller deg veldig raskt hva du tenker. Tenk på når følelsene dine plutselig tok et dykk – kanskje når du hørte noen dårlige nyheter. Den følelsen i magen eller solar plexus var umiddelbar. Så dine følelser er et umiddelbart signal for at du skal vite det du tenker. Du ønsker å bli klar over hvordan du føler, fordi det er den raskeste måten for deg å vite hva du tenker.

Bli klar over følelene dine og du vil få lett tilgang til dine tanker. Hva er det som trigger de ulike følelsene hos deg? Greier du å kjenne på noen følelser? Sinne, Irritasjon, Glede, Kjærlighet, Sult, Tørste, Empati osv er følelser det kan være godt å være i kontakt med.

– Trinity