Skip to content

29. desember 2011

Dag 173 – Fokuser på en ny dimensjon av deg selv og opplev å elske deg selv fullt ut

Dag 173:

For å elske deg selv fullt ut, må du fokusere på en ny dimensjon av deg. Du må fokusere på nærvær på innsiden av deg. Ta et øyeblikk og sitt stille. Fokuser på følelsen av livets tilstedeværelse inni deg. Etter som du fokusere på tilstedeværelse innenfor, vil den begynne å avsløre seg selv til Deg. Det er en følelse av ren kjærlighet og lykke, og det er perfeksjon. Denne tilstedeværelsen er perfeksjon av Deg. Denne tilstedeværelsen er den virkelige Deg. Når du fokuserer på det nærværet, som du føler, elsk og ros denne tilstedeværelse, vil du elske deg selv fullt ut, kanskje muligens for første gang i livet ditt.

never_forget_to_love_myself

Tenk at det skal være så vanskelig å elske seg selv. Tenk at det skal være så vanskelig å tro på at jeg er bra nok. Tenk så komplisert vi mennesker tenker om oss selv – og om andre. Det er ikke rart at vi er redd for å elske. Vi er redd for å bli skuffet. Vi er redd for å ikke være bra nok. Det er ikke noe rart at vi ikke greier å slippe oss helt fri og elske oss selv med så mange krav vi har satt på oss selv. Kan det virkelig være så “enkelt” som å fokusere innover i meg selv så vil jeg finne alle svar? Det blir som å meditere, men om det skal ha noen effekt må jeg kanskje meditere like mye som asketer og munker – og det har jeg jo ikke tid til. Hvordan kan det være mulig å finne ro og tid til å se innover i meg selv i en ellers så travel hverdag? Jeg hadde ikke hatt noe i mot å reise på en indre reise, slik hovedpersonen i boken “Lev, elsk, spis” gjorde. Først tre måneder i Italia, så tre måneder i India etterfulgt av tre måneder i Kina, før jeg skulle avslutte med tre måneder i Sør- og Mellom Amerika. Dreamtime!

 

– Trinity

Legg inn en kommentar