Skip to content

Archive for

17
des

Helbredelse

17.12: “Jeg skal fortelle dere hva som er til god hjelp for meg: en lang tur på åtte-ti kilometer. Man må gå den hver dag, og alene (Brenda Ueland).

Helbredelse tar tid, og det er et hverdagsanliggende. Enkelte traumatiske hendelser i livet vårt gjør at vi trenger hjelp, fysisk, psykisk og åndelig. Andre ganger er det like viktig å gjøre noe med de små hverdagslige tildragelsene som gir oss skrubbsår og rifter både her og der. Å stå på som vi gjør og få ting til å henge i hop, har sin pris.

Når vi trenger tid til å finne oss selv igjen, er ingenting bedre enn en god, lang spasertur. Det er forunderlig hvordan rytmen i beina fjerner spindelvevet i hjernen. Og vi må gå en lang tur, for til å begynne med tenker vi bare på problemene våre. Disse tankene løses opp underveis, vi blir mindre og mindre problemorienterte og lar etter hvert de helbredende kreftene slippe til.

Mens du går, leger tiden dine sår.”