Skip to content

Posts from the ‘Hemmeligheten/ The Secret’ Category

22
okt

Dag 384 – Hold fokus på helse og velvære

«Ifølge loven om tiltrekning, er veien til å utrydde sykdommen ikke å bekjempe den. Hvis du bestemmer deg for at du kommer til å bekjempe sykdom, er fokuset på å bekjempe sykdommen, og vi tiltrekker oss hva vi fokuserer på. Tillat legene du har valgt å gjøre arbeidet sitt, og holde tankene fokusert på trivsel. Tenk tanker om helse og velvære. Si ord som er relatert til helse og velvære. Og forestill deg at du er helt bra.»

Dagens tekst er veldig logisk. Hvis fokuset er å bli frisk – så betyr det at du er syk og at det indirekte fokuset er sykdom. Hvis du fokuserer på sykdommen er det helt tydelig at det er dette du tiltrekker deg enda mer av. Å ha fokuset på hvordan du vil ha det og ha mer av det er virkelig en øvelse det tar lang tid å lære seg. Jeg er helse. Jeg er i harmoni. Jeg trives. Jeg er glad. Jeg har god form. Jeg er akkurat der jeg skal være. Når jeg er syk så tenker jeg at det er en beskjed fra kroppen min om at jeg må ta det mer med ro. Jeg har kanskje vært i en stresset periode eller har vært uforsiktig og ikke lyttet til hva kroppen og mitt indre forsøker å fortelle meg, jeg tror dermed at jeg blir syk av slik. Jeg er sikker på at bekymringer gjør meg syk. Jeg er sikker på at sinne gjør meg syk. Jeg er sikker på at stress gjør meg syk. Jeg er sikker på at når jeg ikke lytter til kroppen min så blir jeg syk. Jeg er sikker på at hvis jeg ikke prioriterer å slappe av, få nok frisk luft, være fysisk aktiv, spise det som er bra for meg så blir jeg syk. Derfor fokuserer jeg på at jeg ikke skal gjøre så mye av det. Jeg forsøker å lytte til kroppen min. Jeg forsøker å tilgi kroppen min om den ikke er helt i form og vips så kan jeg kjenne at den aksepterer det, ved å sette i gang å bli frisk.

 

– Trinity

21
okt

Dag 383 – Følelsen av harmoni er som følelsen av å flyte i vann

«Hva føles det som å være i harmoni med Universet? Det er den samme følelsen som når du flyter på vann. Hvis du er anspent, eller hvis du kjemper i mot vann, vil du synke. Hvis du overgir deg til vannet, vil vannet støtte deg, og du vil flyte. Det er den følelsen, og det er hvordan du harmoniserer deg selv med Universet. La spenningen gå og flyt!»

Jeg sitter nå og prøver å fremkalle følelsen av å flyte i vann. Jeg elsker vann. Jeg elsker havet. Jeg elsker å høre bølgene slå mot stranden. Jeg nyter å sitte uten tanker på svaberget ved sjøen. Jeg trenger utsikt til saltvann. Det gir meg en følelse av å være fri, lett, god, glad. Jeg har i alle fall to følelser og måter jeg flyter i vann. En er når jeg dykker og er vektløs under vannoverflaten – som å sveve i vann. Den andre er når jeg flyter på overflaten, da «holder jeg meg litt mer fast» for ikke å synke, men det er fortsatt en følelse av å være fri. Jeg kjenner på begge disse følelsene nå og lurer på om det er slik det er å være et foster i mors mage, for det kan virke logisk hvis Universet er knyttet til denne følelsen. Når jeg flyter i vann så tester jeg alltid ut hvordan følelsen er når jeg trekker pusten dypt inn og blir lettere – flyter oppover i vannmassene og når jeg puster ut og blir litt tyngre og synker mer inn i vannmassene. Skjønt, jeg blir ikke tung og jeg synker ikke for kroppen min har god flyteevne, det er bare deilig å kjenne på følelsen av å være fri og å ha litt kontroll.

I dag skal fokuset mitt være å kjenne på disse følelsene og se om jeg får en følelse av å være i harmoni og å være nær Universet.

Med ønske om en søndag i fri flyt for deg.

 

– Trinity

20
okt

Dag 382 – Med kjærlighet får du makt over livet ditt

«Kjærlighet er den høyeste makt vi har til å være i fullstendig harmoni med loven om tiltrekning. Jo mer kjærlighet vi føler, jo større makt har vi. Jo mer uselvisk kjærlighet vi føler, jo mer uutgrunnelige er vår makt. Loven om tiltrekning har blitt kalt kjærlighetens lov, fordi loven i seg selv er en gave av kjærlighet til menneskeheten. Det er en lov som gjør det mulig for at vi kan lage utrolige liv for oss selv. Jo mer kjærlighet vi føler, jo større er vår makt for å skape et fantastisk liv i kjærlighet, glede og harmoni.»

 

Kjenn på følelsen av kjærlighet og du vil forstå at det ligger mye kraft og makt i den følelsen. Den er enorm. Gjennom en årrekke har jeg ikke kjent denne følelsen – følelsen av dyp og ekte kjærlighet, men jeg begynte å late som. Jeg fant småting jeg kunne late som jeg var forelsket for og så kom følelsen snikende. Og nå kjenner jeg på denne følelsen støtt og stadig. Det er ikke slik at den stikker brådypt enda, men den er der. Jeg mikser den med følelsen av lykke inne i mellom også og da vet jeg at jeg kan finne krefter og styrke i den følelsen.

 

– Trinity

18
okt

Dag 381 – For å få svar om livet må du begynne å stille spørsmål

«Når du begynner å stille spørsmål om livet er det et tegn på du har et stort gjennombrudd. Sannheten om LIVET er rett her for alle, som sannheten alltid har vært, men bare de som stiller spørsmål få svar og oppdager sannheten. Når vi stiller spørsmål, og dypt innerst inne ønsker å vite svarene, vil vi tiltrekke oss svarene i en form som vi kan forstå. For å få svar i livet, må du begynne å spørre.»

Hva er de store spørsmål i livet? Hvem er jeg? Hvor går jeg? Hva gjør jeg? Hvor skal vi? Hvem er du? Er du virkelig? Er jeg virkelig? Hvem bestemmer? Er det en skjebne? Hvor kom vi fra? Finnes dommedag? Skal vi tro på Gud eller ikke? Er det dette som er de store spørsmålene? Eller er det; Vær så snill og hjelp meg – jeg er fortapt, hvordan skal jeg komme meg opp igjen? Det er opp til den enkelte av oss å finne de spørsmålene vi skal stille. Noen store tenkere stilte de spørsmålene jeg viste deg over, men jeg tror ikke det er sikkert at alle skal stille de samme spørsmålene. Det er kanskje ulike spørsmål til oss alle, for at vi skal nå dit vi skal. Jeg tror alle kommer til det stadiet i sitt liv da disse spørsmålene dukker opp – akkurat når du er klar for å håndtere og forstå svaret.

Lykke til med dine livsspørsmål, jeg sitter her og stiller mine.

 

– Trinity

17
okt

Dag 380 – Ved å endre indre holdninger endrer du ytre aspekter

«Den største revolusjonen i vår generasjon er oppdagelsen av at mennesker, ved å endre de indre holdningene i deres sinn, kan endre de ytre aspekter av deres liv.»

– William James (1842-1910)

Wanting to be something else

Wanting to be something larger – like these puddles wanting to be the fjord behind them – it i s possible – with just a little more rain…

Dette gjelder ikke bare ved å tenke positive tanker og leve etter loven om tiltrekning. Det er også veldig gjeldende om du er lei av jobben din for å kunne gjøre noe med de ytre faktorer relatert til jobben din må du også endre dine egne holdninger og tanker knyttet til de ytre, fysiske faktorer på jobb. Kanskje liker du ikke den du jobber sammen med – eller sjefen din er en dust? Vel, da er det ikke sånn at du kan endre dem, men du må gjøre noe med deg selv. Du må lære deg å ikke ta ting så tungt innover deg, men heller dra på jobb – gjør det du er betalt for å gjøre og dra hjem, vit at du gjorde en super god jobb og gled deg til å være sammen med de du velger å være sammen med, de du liker.

Skjønt Hemmeligheten/ The secret tenker nok mer på det du ønsker deg det er det du får tilbake. Jeg ser at dette med de indre tankene og holdningene mine påvirker virkelig mitt ytre. For tiden leser jeg om arketyper og prøver å kartlegge mine. Hvem av arketypene påvirker meg og i hvilken grad? I boken jeg leser forstår jeg at absolutt alle er påvirket av arketypen; «Det indre barnet» – og det er noe veldig mange har hørt om. Så jeg ser ikke på denne arketypen som en stor utfordring å finne ut av, men det er virkelig et titalls flere som er interessante for hvordan de påvirker meg. Jeg føler jeg er på en dypere reise enn før sommeren, og det er slitsomt og morsomt. Noen ganger ønsker jeg ikke å gjøre det, men så ser jeg hvor utrolig rolig jeg blir av det i hverdagen. Kanskje er fokuset på det som påvirker meg gjennom arv og miljø viktig å bli bevisst på slik at jeg ikke ubevisst lar det styre tankene mine så jeg ikke oppnår mitt fulle potensial. Så med litt påfyll så er det mulig å renne over av gode indre holdninger som igjen påvirker mine ytre aspekter i livet mitt.

 

– Trinity

16
okt

Dag 379 – Vær oppmerksom på hva du virkelig ønsker deg

«Hver av oss tiltrekker oss ting i hvert øyeblikk av våre liv. Så når du føler at loven ikke fungerer for deg, fordi du ikke har det du ønsker, innse at loven reagerer på deg. Du tiltrekker deg enten hva du vil ha eller du tiltrekker deg fravær av hva du ønsker. Loven arbeider uansett.»

Ny bil

Hver eneste gang jeg ønsker meg ny bil går alltid tankene mine innom disse tannløse, rustne, gamle bilene på bilkirkegården i Sverige. Det er kanskje ikke noe rart i at jeg ikke har ny bil? Samtidig som jeg syns disse gamle vrakene er morsomme, vakre og med en stor porsjon personlighet syns jeg det er noe sårt og trist over dem også. Kanskje vel så mye tristhet til naturen som har blitt så ødelagt av disse rustne bilene, men når jeg går der time etter time og studerer dem så ser jeg at naturen holder på å pakke inn skrapene og tar området tilbake. Jeg vet at naturen ikke greier det, for den kan ikke absorbere rustent metall, men den gror i rundt. Det er kanskje slik at om hundrevis av år vil arkeologer dukke opp og grave fram denne skatten igjen og de vil undre seg over hva dette var. Nå er det lett å la tankene fly videre på denne bølgelengden, men jeg skal jo ha fokus på hva jeg virkelig ønsker meg og da er det veldig viktig å holde kontroll over tankene og ikke la de fly avgårde. Tankene kan få fly av gårde en dag jeg filosoferer og ikke en dag der jeg ønsker meg noe, for loven arbeider hele tiden og den tiltrekker meg akkurat det jeg tenker på og det jeg føler. Så i går ble det sådd en spire av en ny idé – og de følelsene jeg hadde med meg hele kvelden var bare helt fantastiske. Nå gjelder det bare å se om jeg kan få gjort noe ut av denne idéen. Lykke til til meg og takk til Universet som følger med og gir meg det jeg ønsker meg.

 

– Trinity

7
okt

Dag 378 – Hold ut og du blir mer bevisst

«Hold ut, fortsett, hold ut, og du vil nå et punkt der prinsippene for Hemmeligheten/ The Secret blir din andre natur. Du vil bli så klar over ordene som folk sier, spesielt når de snakker om ting de ikke vil ha. Du vil bli så klar over ordene du sier. Når du kommer til dette punktet, er det et tegn på at du blir mer og mer bevisst! Du blir mer bevisst!»

Hold ut, fortsett, hold ut - persist, persist, persistJeg er der! Du kan også greie det. Jeg hører stadig at andre snakker om det de ikke ønsker, og jeg prøver å gjøre dem klar over det, hvis det passer. Ellers har jeg blitt veldig klar over når jeg selv gjør det – noen ganger tillater jeg meg å snakke ferdig, andre ganger avbryter jeg meg selv. Det er faktisk ganske morsomt  å ha nådd dette punktet.

 

– Trinity

6
okt

Dag 377 – En kraftfull prosess for harmoni

«Her er en enkel, kraftfull prosess som du kan gjøre hver dag for å sette deg inn i positiv harmoni med Universet og Loven om tiltrekning. Sitt komfortabelt. Legg merke til hvordan du føler deg, og så skal du slappe av i hele kroppen. Når du har slappet av hele kroppen, og deretter slappe av litt til. Nå er det tid til å slappe av i kroppen mer. Og slappe av enda mer! Gjenta denne dype avslappende prosessen sju ganger, hver gang må du slappe av så mye du kan. Når du er ferdig, legg merke til forskjellen i hvordan du føler deg, sammenlignet med hvordan du følte deg da du begynte. Nå er du mer i harmoni med universet og loven om tiltrekning.»

Relaxed and More relaxed

Dette er den enkleste formen for meditasjon og det er gjennom meditasjon du raskest kommer i en form for harmoni og kunne koble deg på Universet for å oppnå rask kontakt. Meditasjon er noe som alle burde prioritere tid til hver eneste dag. Det er så alt for lett å plutselig ikke ha tid til en kort eller en lang meditasjon. Det er alltid noe som tar bort fokus fra å finne rom til å meditere. Noen gang sovner jeg når jeg forsøker å meditere, og jeg har funnet ut at det er helt greit, heller det enn at jeg aldri får forsøkt å meditere.

 

– Trinity

4
okt

Dag 376 – Du er unik og alt du ser kan ikke eksistere uten deg

«Du er et unikt og storslått menneske. Av alle de milliarder av mennesker på planeten, er det ingen andre som DEG og din eksistens er viatal for funksjonen til vårt Univers, fordi du er en del av hele universet. Alt det du ser, og alt det som er, kan ikke eksistere uten deg!»

Foto: trini.no

Alt henger sammen med alt

Ingen er som deg – du er et eget fingeravtrykk på denne planeten. Ingen har samme tankene som deg, ingen har helt samme gensammensetning som deg, men du henger sammen med alt og alle alikevel. Vi har alle kommet fra de samme atomene. Hvis du var alene i denne verden ville det ikke vært mulig å formere deg, det ville ikke kommet etterfølgere. Uten innsekter som sprer plantenes frø og sporer ville det ikke grodd opp flere planter. Uten planter ville ikke du hatt noe å spise osv. Jo flere slike ringvirkninger jeg begynner å tenke på dess flere dukker  det opp. Alt henger sammen med alt. Og uten din unike eksistens ville alle vært like og da ville vi ikke utviklet oss og lært nye ting som gjør at vi kommer videre. Så kjenn etter hvor deilig det er å være en del av alt og samtidig være unik.

 

– Trinity

2
okt

Dag 375 – Du har alltid kontroll på hva du holder inne i deg

«Vi tiltrekker oss selv det vi holder på innsiden. Enhver omstendighet, hver eneste person og hver situasjon vi tiltrekker og opplever er basert på hva som er inne i oss. Kan du be om et mer enestående og fantastisk system enn dette? Ditt liv er en refleksjon av hva du holder inne i deg, og hva du holder inne i deg er alltid under din kontroll.»

Gi aldri opp - du kan ta kontroll over deg selv - det er bare opp til DEGHva holder du inne i deg? Jeg holder på å lese om arketypene som styrer livet mitt. Hvilke arketyper jeg har – det er jeg ikke helt klar over enda, men jeg forsøker å finne ut av det. Caroline Myss har skrevet en del om arketyper i sine selvutviklingsbøker. Noe er veldig tung litteratur hvis du ikke er vant til å jobbe med deg selv og ditt indre. Noe er enklere å forstå. Den jeg holder på med nå er en del jobbing med. Det er spørsmål som skal stilles og besvares – det er å virkelig finne ut hva jeg holder inne i meg, som er med på å påvirke tankene mine, reaksjonsmønstrene mine og som gjør at jeg tiltrekker meg det jeg alltid gjør – for det er et visst mønster i det jeg tiltrekker meg. Hvis du er en av de som har lest bloggen min en stund så vet du at jeg holder på å jobbe med å finne ut hva jeg holder på innsiden og å endre mine måter å håndtere meg selv og andre på. Jeg føler jeg er virkelig på rett kjøl for tiden. Jeg forsøker å kvitte meg med frykt, negative tanker, lav selvfølelse og jeg kommer ikke til å gi opp før jeg har greid det.

 

– Trinity