Skip to content

Posts from the ‘Filosofiske tanker’ Category

25
sep

Dag 368 – I dyp takknemlighet

«For å endre livet ditt raskt, bruk takknemlighet for å skifte din energi. Når du setter all din energi inn på takknemlighet, vil du se mirakler skje i livet ditt. For å endre ting raskt, forplikt deg til å skrive 100 ting du er takknemlig for hver dag, til du ser endringen. Og FØL takknemlighet. Din makt er i FØLELSEN som du setter i ordene for din takknemlighet.»

Ingenting er sterkere enn takknemlighet, vel kanskje følelsen av kjærlighet er noe av det samme. Når jeg nå kjenner på takknemlighet så er det både for ting jeg allerede har, men også for det jeg ser for meg skal være min framtid. Jeg er veldig takknemlig for mye. Det gjør meg både stolt og ydmyk å være fyllt av takknemlighet. Jeg bruker denne følelsen bevisst for å føle godhet og for å oppnå gode ting videre. Blant annet er jeg takknemlig for at jeg er dyktig med data, jeg er utrolig takknemlig for at jeg lærer veldig fort. Jeg suger til meg ny lærdom og omsetter den i bruk forholdsvis raskt. Kanskje er det i form av å være både apekatt og papegøye som hermer, men det tar ikke lange tiden før jeg har gjort ny lærdom til min egen. Jeg er også veldig takknemlig for alle mulighetene i livet mitt, for alle menneskene som er innom og som har vært innom og for de som skal komme innom. Alle disse menneskene har vært med og forme meg til å bli den flotte kvinnen jeg er i dag. Tusen takk alle sammen.

 

Takknemlig hilsen – for det er takknemlighet jeg føler når jeg ser at det er noen innom og leser det jeg skriver og produserer her inne på bloggen også.

 

– Trinity

24
sep

Dag 367 – En affirmasjon for resten av ditt liv

En affirmasjon, eller bekreftelse for resten av livet ditt: «I det nye bildet av de kommende årene ser jeg livet mitt vokse og utvide seg i alt, i helse, ungdom, og ubegrenset energi til alle tider og under alle omstendigheter. Jeg ser meg selv i fullstendig frihet. Jeg ser ubegrenset vekst i min personlige kapasitet, mentale kraft, og intellektuelle glans. Jeg ser stadige forbedringer i alle deler av min personlighet og min kropp. Jeg ser daglig vekst i min visdom, forståelse, innsikt og erkjennelse. Jeg ser meg selv i fred, harmoni, kjærlighet og glede, og jeg ser min karakter utvide seg til å bli sterkere og vakrere. Jeg ser evigvarende vennskap, bekjentskaper og miljøer. Jeg ser meg selv i evig glede og uendelig lykke.»

Jeg har skrevet om affirmasjoner tidligere, men ingen så kraftfull som denne. Jeg kjenner at den tar tak i meg – langt inn i sjelen min. Kanskje har jeg endelig funnet en affirmasjo – en bekreftelse – jeg kan tro på. Og om jeg gjentar den lenge nok så blir det en sannhet for meg. Jeg skal nå skrive den ned og henge den opp et par steder i huset og på kontoret mitt. Kanskje til og med på døren inn til kontoret mitt slik at andre kan få gleden av den også.

Med ønske om en strålende uke

 

– Trinity

22
sep

Gode råd mot kvalme

På jobben har vi hatt en del gravide og andre som ikke har vært i form i den siste tiden. Kvalme har vært noe vi har hatt fokus på. Som sykepleier vet jeg at det finnes gode medikamenter mot kvalme, men det finnes også veldig gode alternativer mot kvalme. Vi har forsøkt det meste for å finne ut om kjærringråd og erfaringer har noen effekt. Vi kom fram til at det har de. Har du vært kvalm noen gang og ønsket at det var noe du kunne få i deg for å slippe den vonde smaken i munnen, eller tomhetsfølelsen i magen? Her er noen av de botemidler vi forsøkte.

1) Raspet eple – ja vi forsøkte både raspet eple, men også vanlig eple. Vanlig eple var ikke fristende, men det var virkelig eplerasp. Og det hjelper. Vi endte med å skrelle et eple og raspe det med et rivjern, så fikk pasienten småspise av denne syrlige friskheten og det hjalp.

2) Ingefæravkok – med litt sukker i så ble dette både kvalmestillende og energigivende. Det kunne oppleves som at ingefæravkok hadde god effekt på å roe magen ned også. Hvis du ikke liker ingefær så er ikke dette noe for deg.

3) Små biter av Mariekjeks – tørr kjeks roer også magen. Utfordringen lå i å finne noe å drikke til kjeksen som virkelig er tørr.

4) Eplejuice har også en effekt du kan forsøke.

5) Frisk luft i rommet er også godt.

6) Å ha det ryddig rundt deg er effektivt, det skaper den roen du trenger for å føle deg bedre.

7) Demp flombelysningen til et mer behagelig lys, det hjelper så du ikke blir så sliten.

8) Å ha noe du kan kaste opp i, og tørke deg med i nærheten.

9) Så raskt som mulig begynne å spise grovt brød, eller annen mat med fiber, slik at magen og tarmen har noe å jobbe med. Å opprettholde tarmperistaltikk er også kvalmereduserende. (Tarmperistaltikk er den bevegelsen tarmen gjør for å føre mat og andre ting nedover og ut, dette er sammentrekninger som skjer automatisk uten at du kan påvirke det – hører med det autonome nervesystemet).

10) Sist, men ikke minst. Pass på å holde roen, sov litt og slapp av så henter du styrke og er på bena igjen før du vet ordet av det.

Lykke til neste gang du føler deg litt uvel og kvalm.

 

– Trinity

17
jun

Dag 344 – Vår fantasi er vårt kraftigste skaperverktøy

Dag 344: 15,6

Hvordan vet du når du har mestret å visualisere? Når det føles som et sjokk når du åpner øynene til den fysiske verden. Når det rykket skjer, ble din visualisering ekte. Når du visualiserer eller forestiller deg noe, blir du i det virkelige feltet hvor alt er skapt, og det fysiske er bare et resultat av det virkelige synsfeltet all skapelse. Vår fantasi er vårt kraftigste verktøy for skapelse.

Det gjør ikke vondt å våkne fra visualisering i en lysegrønn vår skog

At vi alle kan se naturens skjønnhet er fantastisk, det er når jeg er ute i naturen jeg henter energi. Ofte tenker jeg på de som ikke kan se farger og lurer på om de får noen form for skjønnhetsfølelse ut av naturen.

Hva er ekte? Margeritter i nydelig rosatoner eller i gråtoner?

Hva er ekte? Margeritter i nydelig rosatoner eller i gråtoner? Hva er det vi ser? Kan vi stole på at alle ser det samme? Hva er egentlig virkeligheten for deg og for meg? Hva er vakkert for deg og for meg? Svaret er vel at vi alle oppfatter ulikt ut fra hvilken bakgrunn vi kommer fra og fra hvilke verdier vi har. Noen er flink til å se detaljer, mens andre får med seg helheten. Noen ser hva som mangler og atter andre ser bare det som finns.

Hva er ekte? Margeritter i nydelig rosatoner eller i gråtoner?

Det er bare fantasien det kommer på til syvende og sist. Fantasien er med på å skape opplevelser for deg selv og andre. Fantasien er den som setter grenser eller som sprenger grenser for meg. Om jeg våger å utføre det fantasien min kreerer er kanskje noe som er med på å hemme utfoldelsen for meg.

 

– Trinity

6
jun

Dag 333 – Bruk takknemlighet til det blir din livsstil

Dag 333:

Med alt som jeg har lest og med alt det jeg har opplevd i mitt eget liv ved hjelp av Hemmeligheten/ The Secret, står kraften av takknemlighet over alt annet. Hvis du bare gjør én ting med kunnskapen om Hemmeligheten/ The Secret, bruk takknemlighet til det blir din livsstil.

Takknemlighet kan vises gjennom handlinger, holdninger og med blomster :-)

Hvordan vises takknemlighet? Jeg viser takknemlighet gjennom å gi bort blomster eller noe annet hyggelig. Jeg kjenner takknemlighet oftest i hjertet mitt. Da kjennes det ut som om hjertet blir fyllt av kjærlighet. Kjærlighet og takknemlighet er ganske likt for meg. Takknemlighet er oppriktighet. Jeg skulle ønske alle visste i sitt hjerte at de må huske på å være takknemlig for det de har, det de har oppnådd og de som finnes i livet til den enkelte. Jeg føler meg veldig heldig som har vært igjennom veldig mange utfordringer i livet mitt, de har virkelig gjort meg sterkere, klokere, men også mer takknemlig for det jeg har hver dag. Slik jeg er ydmyk og takknemlig for at du kommer innom bloggen min og leser det jeg skriver. Tusen takk.

 

– Trinity

1
mai

Dag 299 – Et lands opprør beror på dets innbyggere

Dag 299:

Planetens land som er i opprør er bare en refleksjon på massens indre uro fra menneskene i disse landene. Hvis flertallet av folket i en nasjon endret sitt indre selv til å bli bevisst fokusert på glede og harmoni i stedet for på å slåss og å skape uro, ville loven om tiltrekning flytte regjeringer og ledere, og harmoni ville bli gjenopprettet i landet.

Vår planet – den verden vi kjenner og er så avhengig av – er nå avhengig av oss. Jordkloden trenger at vi tenker på glede og harmoni for å opprettholde sin balanse. Etter som media og muligheten til å reise verden rundt har brakt oss kunnskap om hvordan det står til med vår kjære planet har vi sett at kriger, uro, ufred, forsøpling, utbygging osv bare skader planeten vår. Hva skjer egentlig når denne vippehusken tipper helt over og planeten vår er så forurenset og overopphetet av vår uro og vår forsøpling? Jeg tør ikke tenke på det, så jeg bidrar så mye jeg kan. Jeg nyter ofte naturen og tenker gode tanker i forhold til hvor vakkert det faktisk er med alle årstider og alt som spirer og gror rundt meg. Jeg kildesorterer og resirkulerer. Jeg gir bort det andre kan bruke selv om jeg ikke ønsker å bruke det lenger.

balansert verden - balanced planet earth

Kanskje er det sånn at vårt land har vært stabilt så lenge fordi forrige generasjoner husket 2. verdenskrig så godt og så lenge, det norske folk er bygd på stoltheten av “gutta på skauen” noe som gjør at vi fokuserer på stolthet og bragder heller enn bitterhet og uro. Vi har vært og er fortsatt et rikt land, men om vi ikke er varsomme kan vi lett havne i uroligheter. Hvis vi skal dra dagens tekst langt ut på filosofiske tanker så kan det se ut til at 22.7 kan være et utfall av at vi i vårt land har begynt å føle og tenke uro, ufred, fattigdom, rasistiske tanker, og dette gjelder ikke bare etniske nordmenn, dette gjelder også de innflyttere fra andre land som kommer hit. For ikke lenge siden sto det i lokalavisen om hvor synd det er på innvandrere i denne kommunen fordi de ikke får jobb. Vi kan ikke bli en sytenasjon. Vi må ta saken i egne hender og gjøre noe godt for oss selv. Vi må ikke la andre ta over kontrollen av vårt liv, vi må ikke la andre bli syndebukker fordi vi ikke håndterer hverdagen vår selv. Hvis vi vanntrives med det vi holder på med er det vel ikke staten, nav, arbeidsgiver, kjæresten, foreldrene dine eller hvem som helst som har ansvar for at du kommer deg videre og finner på noe som gjør at dagene dine blir bedre? Det er vel opp til deg selv å gjøre noe med det? Jeg har akkurat bestilt meg en bok som jeg venter på, og som jeg gleder meg til å lese; “Det er ikke mer synd på deg enn andre”, vel jeg er ikke helt sikker på hva jeg skal få ut av den boken, men jeg er sikker på at det er en bok mange med meg kunne ha godt av å lese. Ved at vi blir en sytenasjon, eller en sutrenasjon, så blir landet vårt også preget av det. Omgivelsene våre preges av det. De som er positive av natur blir helt utslitt av å være positive for alle de som ikke er det. Er det riktig å få spy all gallen over på andre? Er det ikke på tide at vi tar skjeen i egne hender og gjør livet vårt, landet vårt, planeten vår til et fantastisk sted å være?

 

– Trinity

9
apr

Ønskelister og ønskedrømmer

Til min 40-års dag laget jeg ønskelister som bare inneholdt ting jeg virkelig ønsket meg, men som jeg var så og si sikker på at jeg ikke skulle få da de var dyre ting. Og etter å ha holdt på med Hemmeligheten/ The Secret Appen i bloggen min i en god tid nå så har jeg skjønt at jeg må slutte å tenke at jeg ikke har råd til ønskene mine, det er jo ikke opp til meg å skaffe dem fram – ei heller å finne ut hvordan de skal dukke opp hos meg, men min jobb er bare å ønske meg dem og holde fast på det ønsket.

all_wishlists_recieved_so_far

I dagens innlegg valgte jeg igjen å trekke fram ønskebildet mitt – og da jeg satte meg ned og så på det ser jeg at det er utrolig mye fra ønskene for et år siden jeg plutselig har fått meg. Nå er det snart på tide å lage en ny ønske liste, og det er smart å gjøre det med bilder for da er det enklere å se for seg tingene og gjøre de klarere i tankene. Jeg må innrømme at jeg ble veldig oppløftet og glad når jeg nå oppdaget hvor mye av ønskene som allerede er innfridd.

Jeg har tidligere skrevet om visionboard og hvordan det kan være med på å skape klarhet i hva jeg ønsker meg. Etter at jeg byttet til mac har jeg ikke greid å få visionboardet mitt opp og gå, så jeg burde vel prioritere dette.

Nå skal jeg bare nyte tankene og følelsene av å ha oppnådd deler av mine ønsker, slik at jeg kan koble inn disse følelsene til de kommende drømmene og ønskene mine.

Jeg føler meg mest av alt takknemlig for alt jeg har fått, tenk at det har skjedd. Jeg takker alle og meg selv som har vært med å gjøre disse ønskene til virkelighet.

Ha en drømmende god dag.

 

– Trinity

1
apr

Dag 269 – Tanker er årsak og hendelser er effekt

Dag 269:

"Alt er først skapt i Det Usynlige før det kan sees manifestert, altså foregår alt i Den Ideelle verden før det blir realisert i den virkelige verden, i det åndelige før det vises frem materielt. Riket av årsaker. Riket av det synlige er Rikets effekt." (Ralph Waldo Trine, 1897). Den usynlige eller usynlig kan ikke oppfattes av våre sanser, men det betyr ikke at det ikke eksisterer. Den usynlige eller Det usette er hvor all skapelse kommer fra. Dine tanker er usynlige. Dine følelser er usynlige. For å forstå hvordan all skapelse kommer fra det usynlige, ta en titt på noe skapt av et menneske, og du vil finne, uten unntak at det begynte i det usynlige – med en tanke. Tanker er årsak og vår materielle verden er effekten.

Tanker kommer fra inspirasjon - enten via bøker, erfaringer, samtaler, opplevelser, media eller på andre måterTanker blir til handlinger. For å kunne gjøre noe som helst har vi alltid hatt en tanke rundt det først

Jeg syns dagens tekst var noe tung å forstå, spesielt sitatet av Ralph Waldo Trine, så jeg tenkte jeg må vite hvem det er. Ralph Waldo Trine (1866–1958) er en filosof, en ideolog som har hatt stor innflytelse på utviklingen av religionen New Thought (= “Ny Tanke”)

Ralph Waldo Trine som en ung, kjekk ideolog. Kanskje ikke så rart mange ønsket å følge hans tankesettEn noe eldre Ralph Waldo Trine, men fortsatt virker han sympatisk og lykkelig. Se på de snille øynene - jeg er ikke i tvil om at han er en karismatisk lederRalph Waldo Trine som gammel mann. Han mistet virkelig ikke noe av sitt sjarmerende utseende med alderen

Geir Harald Johannessen skriver på sin hjemmeside om sin bok:

I USA kalles gjerne New Thought for ”the Religion of Peace, Power and Plenty” ”Fredens, Kraftens og Overflodens Religion”. Den forespeiler tilhengerne sine indre fred og ytre velstand gjennom hjelp til å beherske guddommelige krefter.

Ralph Waldo Trine sier i sin bok ”In Tune With the Infinite” (1897):

”Det å innse vår egen guddommelighet og vår egen nære relasjon til det Universelle, det er å kople vårt eget maskineris drivrem til Universets store kraftgenerator”

Men samtidig mangler denne religionen troen på en personlig, fritt handlende Gud. Gud er snarere en upersonlig, universell kraft:

”…et stort Sinn (”Mind”) som blir aktivisert av våre tanker og vil aktualisere dem over i konkret form”.

”New Thought var et system av kultisk tro som lærte at sann virkelighet er av åndelig natur, at det åndelige er årsaken til alt som fysisk skjer, og at det menneskelige sinn, gjennom positiv mental holdning og positiv bekjennelse, har makt til å skape sin egen virkelighet: Enten helse og rikdom, eller sykdom og fattigdom”.

 

Nå ble det litt vanskelig – hvor skal jeg gå med dagens tekst? Tilbake til Det usynlige som blir synlig. Tanker kommer fra inspirasjon – enten via bøker, erfaringer, samtaler, opplevelser, media eller på andre måter. Tanker blir til handlinger. For å kunne gjøre noe som helst har vi alltid hatt en tanke rundt det først. Før vi gifter oss har vel de fleste jenter sett for seg sitt drømmebryllup? Før vi bygger hus vet vi akkurat hva vi ønsker oss. Når vi kjøper leilighet så har vi noen tanker om hva som skal være inkludert for at vi skal trives. Før vi får barn har vi alle gjort oss opp noen tanker om barneoppdragelse og hvordan vi skal være som foreldre (hvis ikke er det en form for barnemisshandling å sette barn til verden) – jeg sier ikke at vi får alt det vi har tenkt oss, det er ikke sikkert det er mulig, men vi har alle gjort oss opp en tanke før vi handler. Til og med når vi sier at vi handler før vi tenker. Som regel har den tanken foregått lenge før vi handler, vi blir impulsive og handler ut fra en affekt fordi vi har bygd oss opp over lang tid. Jeg har fått merke det for ikke så lenge siden da jeg plutselig ble sint på en kollega og jeg tenkte at jeg handlet overilt og uten å tenke meg om. Sannheten er vel at jeg hadde tenkt så utrolig mye på denne kollegaen fordi det alltid er ett eller annet problem knyttet til vedkommende og plutselig rant begeret over. Jeg ble sint – det kom en følelse og jeg handlet ut fra den, det var impulsivt, men jeg hadde jo gjort meg opp utrolig mange tanker før denne hendelsen. Selvfølgelig skjedde det ikke på en god måte, jeg skulle jo ønske at jeg hadde forholdt meg saklig og ikke latt følelsene få ta over, men jeg kan ikke skryte på meg og si at jeg handlet uten å ha tenkt noen tanker først. Jeg hadde aldri tenkt at jeg skulle reagere på denne måten, men jeg skulle ha sagt i fra for lenge siden at jeg blir frustrert over måten vedkommende jobber på, for da ville ikke denne impulsive måten å reagere på ha skjedd.

I følge denne filosofien eller ideologien som R. W. Trine sto for og var en pådriver for å skape gikk de så langt som å si at alt det åndelige er årsaken til alt det fysiske som skjer. De var veldig tydelige på at tankene skaper det livet vi har. Enten det gjelder rikdom, sykdom, helse, fattigdom, oppfinnelser, tristhet eller lykke. Dette må da være noe som har inspirert Hemmeligheten/ The Secret veldig for det minner mye om det som kommer i form av dagens tekst fra Appen og fra boken som jeg leste for lege siden.

Alle går og tenker på årstidene etterhvert som det er tiden for at de skal komme - og derfor blir årstidene materialisert til den verden vi ser fra den usynlige verden

Kanskje er det slit at når alle går og tenker på årstidene, etterhvert som det er tiden for at de skal komme, – og derfor blir årstidene materialisert til den verden vi ser fra den usynlige verden? Er det virkelig noe i at verden er bare det vi ser fordi vi vil se det? Kan det være slik at vår verden virkelig består av så mye mer enn det vi ser, vi har bare ikke lært oss å se det enda? Hva er det som gjør at flere mennesker har filosofiske tanker som dette? Og disse tankene har dukket opp i menneskers sinn i hundrevis av år. Filosofi er ikke enkelt å få satt ord på i en forholdsvis kort tekst. Tenker du slike tanker noen gang?

 

– Trinity

30
mar

Dag 267 – Fokuser på rikdom for å tiltrekke deg penger

Dag 267:

For å tiltrekke deg penger, fokuser på rikdom. Det er umulig å bringe mer penger i livet ditt hvis du fokuserer på mangel på penger.

tenk deg rik

Nok en gang minner Appen om Hemmeligheten meg på at fokuset mitt ligger på mangel på penger. Nok en gang opplyses jeg om at jeg må endre mitt fokus til å tenke rikdom. Dette er virkelig ikke lett når store deler av livet har vært preget av mangel på penger. I perioder gikk alle pengene med til husleie og de fleste faste utgifter og mat ble ivaretatt av veldig gode venner som innviterte til middag og kos. Nå som dette er snudd har disse vennene blitt mer og mer distant og det føles ikke naturlig å innvitere tilbake, noe jeg ofte tenker på. Det er veldig rart hvordan livet faktisk går, hvordan mennesker kommer innom i livet og blir borte, noen kommer plutselig innom igjen og blir borte på nytt og andre forblir i livet. Det samme med penger, materielle ting, jobb, kjærlighet, dårlig selvfølelse, sykdom, svakheter og mere. Jeg lurer på om det er sant at vi bare får det vi tåler og kan håndtere og at de motstander og problemer vi får i livet vårt skal være med å styrke oss – nå tror jeg virkelig ikke jeg har lyst til å bli særlig sterkere, jeg føler jeg blir følelsesmessig kald av å gå gjennom så mange utfordringer og motstand.

Jeg ser i alle fall hvorfor jeg stadig faller for fristelsen på å tenke mangel mer enn rikdom, selv om jeg er veldig takknemlig for alt jeg har opplevd i mitt liv som har gitt meg den erfaring og kunnskap jeg faktisk har. Jeg er et utrolig sterkt menneske selv om jeg ikke alltid liker å innse det – for det er også veldig lett å sette meg selv i en offerrolle fordi jeg har opplevd så mye i mitt liv. Heldigvis har jeg mer og mindre sluttet med det, for det er jo bare jeg som kan se at jeg faktisk kan dra nytte av det i stede for å syns synd på meg selv.

Så ta meg sammen i forhold til å tenke rikdom? Definitivt.

Med dette ønsker jeg deg et godt fokus på rikdom.

 

– Trinity

29
feb

Dag 237 – Avled deg selv med å ha strategier for hvordan snu tankene dine når de blir negative

Dag 237:

Lag en liste over noen Secret Shifters – eller – Hemmelige Endringsstrategier å ha opp ermet. Ved Secret Shifters, mener jeg ting som kan forandre dine følelser på et blunk. Det kan være vakre minner, fremtidige hendelser, morsomme øyeblikk, natur, en person du elsker, din favorittmusikk. Så hvis du finner deg selv i en stemning av sinne eller frustrasjon eller ikke har noen god følelse, snu deg til dine hemmelige strategi (Secret Skiftere) listen og fokusere på en av dem. Ulike ting vil skifte deg til forskjellige tider, så hvis en ikke fungerer, gå til en annen. Det tar bare ett minutt eller to med å endre fokus til å skifte selv og skifte frekvens.

I skogen ved et vann, eller ved sjøen gir god stemning for megVakre blomster kan hjelpe meg å snu følelsene mine på et blunk

Religion kan hjelpe noen som strategier for å endre tankesettGode minner fra reiser og andre ting kan hjelpe meg med å snu tankene mine

Kjæledyr kan være veldig effektivt mot negative tanker og følelserVakker kunst kan endre mine tankefokus - lett

Det er mange måter og metoder for å endre sine tankesett. Har du prøvd Mindfullness, meditasjon, lese en bok eller bare se på bilder og tenke på gode minner?

Se for deg en stabil skigard og tenk på hva den står i mot av vær og vind og kjenn om ikke du også er like sterk som denne

– Trinity

————————–